גומן עם תפוחי אדמה, אתיופי



הרכב תזונתי של גומן עם תפוחי אדמה, אתיופי ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
86 קלוריות10 גרם2 גרם4 גרם38 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.3 גרם0.6 מ"ג12 מק"ג0 מק"ג14 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג28 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
33 מ"ג0 מ"ג477 מ"ג395 מ"ג2.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.0 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות